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24-11-19 17:09
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마사지는 당신의 건강과 질병 예방을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것이 아닐지도 모른다
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우리가 하루 종일 무표정 서울 회현동건마 한 채로 혼자서 멍하니 있다보면 저녁 되면 왠지 얼굴이 붓는 듯한 느낌이 든다. 근육의 움직임이 부족하면서 혈액순환도 저하되어 이런 현상이 나타나기도 하겠지만 주 요인은 노폐물들이 정체되어 있는데도 원활하게 필라멘트들이 림프선의 세포들을 잡아당겨 틈을 만들어 주지 못하기 때문에 그대로 많은 양의 노폐물들이 쌓이게 되는 것이다.
이 단순한 연습은 과거에 일어난 일(그리고 우리가 그 경험에 대해 만드는 의미)과 미래에 일어나기를 원하는 것(우리의 할 일 목록, 목표 및 계획).
운 좋게도 당신과 당신의 환자들에게 통증유발점 치료 공은 환자 자신의 체중을 사용하여 근육 긴장을 푸는 데 많은 "무거운 들어올리기"를 할 수 있습니다.
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