Àü¸³¼±À̶õ
 Home > ºñ´¢±â°ú > Àü¸³¼±Å¬¸®´Ð > Àü¸³¼±À̶õ
 
  • ³²¼º¿¡°Ô ³²¸ð¸¦ °íÅëÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Àü¸³¼± ÁúȯÀº ºñ´¢»ý½Ä±â Áúȯ Áß °¡Àå ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î Àüü ³²¼ºÀÇ 15-20% ÀÌ»óÀÌ Àü¸³¼±¿¡ »ý±ä Áúº´¿¡ ÀÇÇÑ Á÷°£Á¢ÀûÀÎ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, Àα¸ÀÇ °í·ÉÈ­¿Í ½Ä»ýȰÀÇ ¼­±¸È­·Î Àü¸³¼± ȯÀÚµéÀÇ ¼ýÀÚ´Â Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • Àü¸³¼±Àº ³²¼º¿¡°Ô¸¸ ÀÖ°í ¿©¼º¿¡¼­´Â ¾ø´Â ±â°üÀε¥ ÇÑÀÚ¸¦ Ç®ÀÌÇÏ¸é ¡®¾Õ¿¡ ¼­ ÀÖ´Â »ù¡¯À̶ó´Â ¶æÀ¸·Î¼­ ¹æ±¤ ¹Ù·Î ¾ÕÂÊ¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ´Â Àå±âÀÔ´Ï´Ù. Àü¸³¼±Àº »ý½Ä±â°üÀÇ ÀϺημ­ Àü¸³¼± ¾×À» ºÐºñÇÏ¿© Á¤¾× ¼ººÐÀÇ ÀϺθ¦ ÀÌ·ì´Ï´Ù. ÀÌ Àü¸³¼± ¾È¿¡´Â Æ÷µµ¼ÛÀÌ¿Í °°Àº »ùÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ »ù¹°Àº Á¤ÀÚ¿¡°Ô ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϰí Á¤ÀÚÀÇ ¿îµ¿¼ºÀ» Áõ°¡½ÃŰ°í µ¿½Ã¿¡ ÀÓ½ÅÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù. Àü¸³¼±À» È£µÎ¾Ë¸¸ ÇÑ Å©±â¿¡ ¾à 19-20gm Á¤µµÀÇ ¹«°Ô¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´¢±â°úÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÌ Àü¸³¼±ÀÇ °¡¿îµ¥·Î ¿äµµ°¡ °üÅëÇϰí ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àü¸³¼±¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ¿äµµ°¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ¼Òº¯º¸±â°¡ ºÒÆíÇØÁö°Å³ª ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµË´Ï´Ù. ³ë³â±â¿¡ Á¢¾îµé¸é¼­ µÎ °¡ÁöÀÇ Å« º´ÀÌ Àü¸³¼±¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Âµ¥ ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀÌ°í ´Ù¸¥ Çϳª´Â Àü¸³¼±¾ÏÀÔ´Ï´Ù.
  • Àü¸³¼±Àº ÀÎÁ¤°ú ½Ä»ýȰ À¯ÀüÀÎÀÚÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ Á¡Á¡ Å©±â°¡ Ä¿Áö´Â Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Åë°èÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ¼­¾çÀÌ µ¿¾çº¸´Ù ȯÀÚ°¡ ¸¹°í À°½ÄÀ» ÁÖ·Î ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
  admin